Formation : Gérer les situations à forte charge émotionnelle, les situations difficiles et les conflits

Compétences visées

  • Développer des compétences dans la gestion du stress et des situations chargées émotionnellement
  • Analyser les situations conflictuelles
  • Prendre du recul sur les situations difficiles vécues

Éléments de contenu

  • La distinction entre tensions, agressivité, violence et conflits
  • Les facteurs déclenchants
  • la communication au service de la prévention/ gestion des conflits
  • Affirmation de soi 
  • Prise en compte de ses émotions et ses croyances
  • Gestion du stress : les clés du mieux vivre
  • Se détacher lorsqu'on évolue en permanence dans un climat chargé émotionnellement
  • Prendre en charge l'aprés-coup 

Méthodes

Formation basée sur les méthodes actives, nombreuses mises en situation et exploration d'outils 

Public visé

Tout public

Prérequis : Pas de prérequis spécifique à cette thématique

Animateur

Formateur expert de la thématique 

Durée

2 jours 

Info

Inscription individuelle

Cette formation n’est pas ouverte aux inscriptions individuelles

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